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浏阳的天气 总是那么地任性 说冷就冷、说变就变 大家注意了！ 明天新一波冷空气又要到达浏阳了！ 昨天（28日）新一股冷空气 自北部开始影响湖南，多地出现降温 预计今天冷空气继续南下， 明天省内大部地区将迎近期气温的最低点， 湘中以北最低气温在2～4℃， 部分地区将出现寒潮！ 在这股冷空气的影响下， 湖南气温将逐日走低。 昨天下午4时， 湖南省气象台发布 今年首个寒潮蓝色预警！ 浏阳一周天气趋势 据浏阳气象预计：未来一周前雨后晴，气温变幅大。其中今晚～12月1日，受强冷空气影响，浏阳市将有一次降温、降雨及风力加大过程，气温降幅8～10℃，北风加大到5级左右，伴有小雨；2日，环流转平直，降水停歇；3日，短波槽影响，云系多变；4～5日，弱冷空气影响，温度略有下降；6日，天气晴好，气温回升。 具体预报 11月30日（周四），阴天有小雨，6～12℃ 12月01日（周五），阴天有小雨，7～11℃ 12月02日（周六），阴天间多云，9～13℃ 12月03日（周日），多云，8～16℃ 12月04日（周一），多云，9～15℃ 12月05日（周二），多云间晴天，7～11℃ 12月06日（周三），晴天间多云，5～14℃ 流感来袭！注意预防！ 近日，很多人抱怨，天气多变，流行性感冒也多了起来。不难发现，最近一段时间，身边患感冒的人确实增加了很多，尤其是小孩更容易中招。浏阳日报医院了解到，医院儿科每天接诊小儿患者多例，比往年多了不少。 医院大儿科主任王运初表示，近期的流感活动强度较前期明显增强，病毒以乙型流感为主，但流感可防、可控，并不可怕。 正确防流感你必须知道 降温+降雨的湿冷天气来了 大家快把自己包裹起来， 这5个地方“藏”好了 再冷的天儿也击不垮你！ 脚，最怕冷的“第二心脏” ▼ 保暖建议：冬季，每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，糖尿病患者务必由家人兑好水温，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑、舒通经络的作用。天气好时，也可踢毽子、走路，锻炼下肢、抬高下肢，提高御寒抗病能力。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。 头，人体阳气汇集的“要害” ▼ 保暖建议：冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的，对于“坐月子”的产妇来说，更需要注意护头。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。冬季也不宜晨起洗头，以免头部受风寒。此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。 脖颈，人体的“要塞” ▼ 保暖建议：冬天最好穿高领衣服，尤其是老人，外出一定要戴围巾，对预防颈椎病、高血压、心血管病有好处。 腹部，受寒会导致静脉瘀滞 ▼ 保暖建议：不建议秋冬季穿露脐装、低腰裤等易使腹部受寒的衣服。老人、儿童及经常胃部不适人群，不妨在出门时多穿一件外衣，夜间睡觉时腹部盖上被褥，避免腹部受寒；同时可在每晚睡前将双手搓热，左手手心放肚脐上，右手放在左手手背上，然后绕着肚脐顺时针搓摩腹部约10分钟，长期坚持可以有效缓解腹部受寒引起的不适。 前胸后背，保护肾脏 ▼ 保暖建议：天气不好的时候，最好加穿一件棉背心或毛背心。天气好的时候，别忘了给后背做个“日光浴”。日常生活中可用双手搓腰：两手对搓发热后，紧按腰眼处(位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处)，每天早晚各一次，每次做50-遍，能温煦肾阳、畅达气血。 来源：红网、浏阳日报（记者潘思荣）、浏阳气象、综合网络 责编：陈乔安 审核：陈江高雨 赞赏 |
