浏阳市学校和托幼机构

新型冠状病毒感染的肺炎防控

知识手册

为科学指导公众正确认识和预防新型冠状病毒感染的肺炎，提高公众自我防范意识和能力，现根据中国疾控中心《公众预防指南》制定《浏阳市学校和托幼机构新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册》，内容涵盖通用预防、居家观察、防护用品使用指南、场所消毒指南等方面，请认真遵从这些指导，从自身做起，做好自我防护。

一、通用预防指南

1．减少外出活动。减少到人员密集、空气不流通的公共场所，减少不必要的走亲访友和聚餐，不组织、不参与聚集性活动。外出回来后要洗澡，更换外出服装。

2．做好个人防护。外出时正确佩戴一次性医用外科口罩或KN95口罩。随时保持手的卫生，减少接触公共场所的公共物品，接触后及时使用流动水清洗20秒以上；不确定手是否清洁时，避免用手直接接触眼口鼻；打喷嚏时，使用纸巾或用手肘衣服遮住口鼻。

3．做好个人与家庭成员健康监测。自觉发热时要主动测量体温，若出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、食欲不振、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度肌肉酸痛等）应立即做好个人防护后到医疗机构就诊，配合医生开展相关调查。

4．保持良好的卫生习惯。

①勤开窗通风，一天至少开窗通风三次，每次20分钟以上，户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

②家庭成员不共用毛巾、牙刷等私人清洁物品，保持家居、餐具清洁。

③不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶内。

④均衡膳食，注意营养，适度运动，暂不建议开展长时间户外运动。

⑤与人正面对话时，保持1米以上安全距离。

⑥进行食品加工时须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。

⑦六步洗手法：

第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）

第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）

第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）

第四步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下

第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

二、居家观察指南

新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例的密切接触者（有疫区暴露史人员）应从和病例接触（离开疫区）的最后一天起采取医学观察14天。在家中观察期间需与医学观察人员保持联系，并需要了解病情观察和护理要点，掌握家庭预防的洗手、通风、防护和消毒措施。

1．将密切接触者安置在通风良好的单人房间，拒绝一切探访；最小化与密切接触者的共享区域，同时确保共享区域通风良好；避免在医学观察期共用餐具、饭菜、毛巾、床单等。

2．进入密切接触者居住的空间时应佩戴口罩，口罩需紧贴面部，覆盖口鼻，期间不触碰或调整口罩。离开其空间后，双手同时取下耳绳，避免接触口罩空气污染面，并立即使用流动水清洗双手。

3．推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品，如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。

4．需要直接接触被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品时，戴好一次性手套和保护性衣物再去清洁，戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。

5．适时